Sauna in Russland

Es ist Winter, das weiß jedes Kind. Aber das es gleich so kalt werden muss?! 

Wetter für Kursk, Kurskaya Oblast, Russland

-18 °C | ° F

So.

Mo.

Di.

Mi.

Teils bewölkt

Wind: SW mit 11 km/h

Feuchtigkeit: 70%

-14°

-23°

-13°

-19°

-8°

-10°

-4°

-13°

In Russland, den skandinavischen Ländern gibt es Schwitzkästen in denen man wunderbar die Kälte genießen kann.


Löbliche Nebeneffekte des Saunabadens sind Vorbeugung gegen Erkältung, Verbesserung der Durchblutung, die Haut bleibt jung und es steigert das Wohlbefinden.

Auf Wiki hab ich einen Artikel übers Saunabaden in Russland gefunden: 

Banja (kyrillisch баня) bezeichnet ein russisches Dampfbad. In anderen slawischen Sprachen hat es ähnliche Bedeutungen und ist z. B. Teil des Namens von Kurorten, ähnlich dem deutschen Bad.

Traditionell wird in Russland die Banja mit einem Holzofen beheizt. Sie ist mit einer Temperatur von etwa 80 bis 100 °C genau so heiß wie die finnische Sauna. Es werden regelmäßig Aufgüsse mit sehr viel Wasser auf die heißen Steine des Saunaofens gegeben, womit eine hohe Luftfeuchtigkeit erreicht wird und die Hitze noch effektiver wirken kann.

Ebenso wie die Sauna ist auch die Banja aus Holz gebaut, jedoch manchmal mit einem „ersten Stock“ im Inneren ausgestattet. Im Idealfall besteht die Banja aus drei Räumen: Dem Schwitz-/Dampfraum, einem Waschraum und einem Erholungsraum.

Mehr Infos hier:

http://de.wikipedia.org/wiki/Banja